azwadfree
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

azwadfree

صديقك من صدقك لا من صدّقك
 
التسجيلدخولالرئيسيةالبوابةالمجموعاتمكتبة الصوراليوميةس .و .جبحـثالأعضاء
" لكل زمن وسائل وأدوات لقرآئته وأزواد احد وسائل العصر الحديث "
" أزواد الحر " و " طوارق " منابر للدعوة والنصيحة " من منطلق قوله تعالى : ( إدعوا الى سبيل ربك بالحكمة والموعظة الحسنة ) "
" أزورد يرقب طوارق الليل والنهار ويرصدها لك لتستيقظ وتستفيد وتتعظ بما وقع لغيرك "
" أزواد الحر " و " طوارق " منابرللتعارف ونشر الكلمة والنصيحة الصادقة لكل الناس " من منطلق قوله تعالى : ( وجعلناكم شعوبا وقبائل لتعارفوا إن أكرمكم عند الله أتقاكم ) "
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» تاريخ إستقلال دولة أزواد
الأحد يونيو 10, 2012 11:39 pm من طرف ابوعيسى

» من فوائد التفاح
الجمعة يونيو 10, 2011 9:55 am من طرف adnaoui abdelaziz

» كتاب " القيادة تحد " لجيمس كوزس – باري بوسنر
الجمعة أبريل 08, 2011 10:38 am من طرف Ahmad Seezaro

» القرضاوي يدعو للانضمام للمتظاهرين وينتقد مبارك
الأربعاء أبريل 06, 2011 1:16 pm من طرف khaled khaled

» القبض على مؤسس صفحة ( ثورة حنين 11 مارس السعودية ) على الفيس بوك
الجمعة مارس 04, 2011 10:09 am من طرف ابو قحط

» موسوعة نكات القذافي
الأحد فبراير 27, 2011 7:34 pm من طرف ابوعيسى

»  الكوني -روائي الصحراء
الأحد فبراير 27, 2011 7:13 pm من طرف ابوعيسى

» الجزيرة تساعد في كسر الصمت
الجمعة فبراير 18, 2011 11:56 pm من طرف ابوعيسى

» قنوات الجزيرة تتعرض للتشويش مجددا
الجمعة فبراير 18, 2011 11:49 pm من طرف ابوعيسى

منتدى
التبادل الاعلاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ابوعيسى
 
ابو قحط
 
الفجرالبعيد
 
hamody
 
عاشقة الجنان
 
حناياالروح
 
khaled khaled
 
TheCraft
 
nettouch
 
adnaoui abdelaziz
 
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Digg  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Delicious  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Reddit  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Stumbleupon  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Slashdot  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Yahoo  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Google  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blinklist  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Blogmarks  تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية Technorati  

قم بحفض و مشاطرة الرابط azwadfree على موقع حفض الصفحات
سحابة الكلمات الدلالية
نوفمبر 2017
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
اليوميةاليومية
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 19 بتاريخ الجمعة ديسمبر 10, 2010 2:55 pm

شاطر | 
 

 ارتفاع ضغط الدم ... سارق الأعمار

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابوعيسى
مدير


عدد الرسائل : 2692
العمر : 51
تاريخ التسجيل : 22/04/2008

06032009
مُساهمةارتفاع ضغط الدم ... سارق الأعمار







بقلم: د. أحمد سامح المقصود البضغط الدم هو الضغط المبذول داخل شرايين الجسم الرئيسية الناتج من دفع القلب الدم ومقاومة الشرايين الطرفية لمروره.
فالدم المؤكسد يتدفق من القلب نتيجة انقباض البطين الايسر حيث يصل إلى الشريان الاورطي «الابهر» وهو الشريان الرئيسي للجسم الذي يتفرع إلى شرايين عديدة تغذي اجهزة الجسم المختلفة.
الضغط الانقباضي والانبساطي
يعبر عن ضغط الدم برقمين الرقم الاعلى يمثل ضغط الدم الانقباضي «السيستول» والرقم الادنى يمثل الضغط الانبساطي «الدياستولي».
ويشير الرقم الاعلى إلى اقصى قيمة للضغط اثناء الدورة القلبية والتي يصل اليها اثناء انقباض البطين الايسر بعد فتح الصمام الاورطي.
اما الرقم الادنى فيشير إلى القيمة التي يبلغها الضغط اثناء انبساط البطين الايسر وغلق الصمام الاورطي.
ويصل ضغط الدم الطبيعي في الشخص البالغ السليم 80/120 ملليمترا من الزئبق لكن ضغط الدم مثل كثير من القياسات الحيوية في الجسم عرضة للتغير في حدود ضيقة داخل المعدلات الطبيعية إذ يرتفع مع المجهود الجسماني
والانفعالات النفسية وينخفض اثناء النوم وفي فترات الاسترخاء.
كذلك يتغير ضغط الدم على مدار الأربع والعشرين ساعة فهو يزداد في الساعات المبكرة من الصباح وفي بداية اليوم ثم ينخفض تدريجياً ليصل إلى ادنى مستوى له اثناء النوم عند منتصف الليل.
وجدير بالذكر ان ضغط الدم عند الأطفال يكون أقل منه عند البالغين ويزيد الضغط الانقباضي مع تقدم السن.
ضغط الدم الطبيعي
يعتبر الاحتفاظ بضغط الدم داخل شرايين الجسم في الحدود الطبيعية امراً ضرورياً لضمان تغذية اجهزة الجسم المختلفة وقيامها بعملها بصورة طبيعية وكفاءة.
فمثلاً اذا انخفض الضغط عن معدله الطبيعي ادى ذلك إلى الاقلال من تدفق الدم لأعضاء الجسم واختلال الدورة الدموية في الاطراف وفي مختلف انحاء الجسم ويتحكم في تحديد ضغط الدم عاملان رئيسيان.
العامل الأول هو مقدار مقاومة الشرايين الدقيقة الطرفية لمرور الدم والثاني هو كمية الدم المتدفقة خلال الشرايين والناتجة عن انقباض القلب وضخه للدم الذي يصله عن طريق الأوردة الرئيسية.
وتخضع مقاومة الشرايين الطرفية لمرور الدم في نظام محكم يحدد مقدار اتساعها وضيقها تبعاً لاحتياجات اعضاء الجسم المختلفة والتي قد تتغير من لحظة لأخرى حسب ظروف الجسم الداخلية والظروف البيئية الخارجية، ويلعب الجهاز العصبي اللا إرادي دوراً مهماً في التحكم في سرعة استجابة الشرايين الطرفية الدقيقة للاتساع والضيق عن طريق النبضات العصبية التي تصل إلى جدران هذه الشرايين في اجزاء من الثانية.
كذلك تتأثر الشرايين اتساعاً اوضيقاً بالتغير في منسوب الافرازات المختلفة التي ينتجها عدد اخر من اجهزة الجسم او المواد التي يقوم بتصنيعها النسيج المبطن للشرايين نفسها.
فالهرمونات التي تفرزها الغدة الكظرية «غدة فوق الكلية» بشقيها «القشرة واللحاء» وجهاز الرينين - انجو تنسين وافرازات الفص الخلفي للغدة النخامية والهرمونات الناتجة من اذين القلب بالاضافة إلى العشرات من المواد والهرمونات التي يفرزها هذا الغشاء المبطن للشرايين - كلها تلعب دوراً مباشراً في تنظيم مقاومة الشرايين الطرفية عن طريق التحكم في اتساعها او ضيقها.
هذا إلى جانب تأثير هذه المواد والهرمونات على كمية الدم والسوائل داخل الجسم من خلال التحكم في ادرار الملح والماء في البول.
وتعمل هذه الأجهزة المختلفة مع بعضها البعض في انسجام وتوافق كاملين للمحافظة على المستوى الطبيعي لضغط الدم.
أسباب ارتفاع ضغط الدم
ليس من السهل دائماً تحديد أسباب ارتفاع ضغط الدم لدى بعض الناس واذا كان سببه غير معروف فيسمى بارتفاع ضغط الدم الأساسي أو الأولي ويشكل حوالي 90 في المئة من حالات ارتفاع ضغط الدم وقد يبدأ في الارتفاع من اي سن ولكنه عادة يبدأ في المرحلة المتوسطة من العمر ومازالت الابحاث جارية لإماطة اللثام عن اسباب ارتفاع ضغط الدم الأولى على أمل ان تصل بنا المعلومات إلى اكتشاف علاج جديد أفضل.
وقد ينتشر ارتفاع ضغط الدم الأولي في عائلات معينة.
بقية نسبة 10 في المئة من حالات ارتفاع ضغط الدم تعزى إلى وجود حالة طبية مسببة وهذا الارتفاع يسمى بضغط الدم الثانوي واسبابه امراض الكلى وبعض انواع العقاقير الطبية «حبوب منع الحمل والكورتيزون وغيرها» ومرض نادر يسمى فيو كروموستيوما في نخاع الغدة الكظرية ومتلازمة كوشينج ومتلازمة كون وتضيق الشريان الأورطي.
> عوامل تساعد على الاصابة بارتفاع ضغط الدم
- زيادة الوزن والسمنة
- التدخين والكحوليات
- زيادة الملح في الطعام
- ارتفاع حمص البوليك
- القلق والتوتر العصبي
- التلوث البيئي
أعراض ارتفاع ضغط الدم
ضغط الدم المرتفع مثل امراض خطيرة اخرى كثيرة لا يسبب اعراضا حتى يكون- ببطء وفي صمت- قد ألحق اضرارا بالغة بأعضاء مختلفة ما يجعل أداءها الوظيفي تدهور.
كثير من الناس يتعايشون مع ارتفاع ضغط الدم على مدى سنوات دون ظهور اي اعراض والتي اكثرها شيوعا هو صداع في مؤخرة الرأس وخاصة عند الاستيقاظ في الصباح والدوار والدوخة ومع ذلك فالصداع غالبا ما يكون خفيفا.
وعندما يصبح ارتفاع الضغط شديدا فقد تحدث معاناة ازدواج الرؤية ونزيف من الأنف وسرعة ضربات القلب والخفقان وطنين الاذن وارتعاشات عضلية ويمكن ان يحدث ايضا غثيان وقيء وارتباك ذهني.
مضاعفات ارتفاع ضغط الدم
يجب التحكم في ارتفاع ضغط الدم المستمر لان الحمل الزائد المفروض على جدار الشرايين يؤدي إلى حدوث ضرر كبير في مختلف اعضاء الجسم مع مرور الزمن.
> إصابة الشرايين بالتصلب واضعاف جدارها.
> هبوط القلب وتضخم في البطين الأيسر.
> انسداد وانفجار الاوعية الدموية بالمخ.
> ضعف او ضيق الاوعية الدموية في الكلى وتدهور وظائفها
> اعتلال شبكية العين وضيق وزيادة سمك الأوعية الدموية بالعين.
العلاج غير الدوائي
ثبت انه باتباع بعض النصائح الطبية والارشادات الصحية يمكن خفض ضغط الدم المرتفع او على الاقل الحد من استهلاك الادوية الخافضة للضغط.
من هذه النصائح ما يتعلق بتغيير نمط المعيشة ومراعاة القواعد الصحية في المأكل مثل الاقلال من ملح الطعام، وتجنب الاطعمة الدسمة والدهون الحيوانية والاكثار من الخضراوات والفاكهة التي تحوي البوتاسيوم والماغنسيوم والكالسيوم والالياف النباتية.
كذلك انقاص الوزن والتخلص من السمنة وممارسة الرياضة بانتظام، كذلك يجب التخلص من التوتر والانفعال والقلق النفسي والاسترخاء.
كما يجب الاقلاع عن التدخين لانه يعمل على تقلص بل وتصلب جدران الاوعية الدموية وزيادة افراز هرمون الفورادرنالين مع نخاع الغدة الكظرية.
ويعتبر التدخين احد الاسباب الرئيسية للاصابة بضيق الشرايين ومنها شرايين القلب التاجية وشرايين المخ.
وهذا الاسلوب في العلاج غير الدوائي يصلح لجميع حالات الضغط المرتفع ويجب اتباعه بصفته خط الدفاع الاول لمواجهة ارتفاع ضغط الدم في الشهور الاولى من الاصابة قبل البدء في استعمال الادوية.
بل انه في نحو 25 في المئة من حالات الضغط البسيطة نجحت هذه الوسيلة في علاج الضغط دون اللجوء للأدوية.
هذا إلى جانب انها تضمن الوقاية من امراض القلب والشرايين وتجنب الاثار الجانبية للادوية وارتفاع تكلفتها.
العلاج الدوائي
نود في البداية ان نذكر بحقيقة مهمة وهي ان مرض ارتفاع ضغط الدم مازالت اسبابه الرئيسية غير معروفة ومن ثم لا يوجد له علاج شافٍ وحاسم وقاطع.
وتوجد قائمة طويلة ومتزايدة من الادوية الخافضة للضغط المرتفع وهي تختلف عن بعضها البعض حسب التركيب الكيميائي وطبيعة تأثيرها على اجهزة الجسم.
وتوجد كثير من ادوية الضغط الحديثة تعطى مرة واحدة يوميا وهذه ميزة مهمة.
وتجدر الاشارة إلى ان هناك حالات مرضية معينة تفرض اختيار انواع محددة من العقاقير الخافضة للضغط مثل مرض السكري وامراض الشرايين التاجية والفشل الكلوي وهبوط القلب والربو.
بعض انواع العلاجات الدوائية:
> مدرات البول: تعمل على الكلى لمساعدة الجسم في تخفيض مستوى الصوديوم والمياه لتقليل حجم الدم في الاوعية الدموية.
> مثبطات بيتا: تعمل على منع تأثير بعض الكيميائيات الخاصة بالغدة الكظرية وبالتالي مساعدة القلب على الخفقان بشكل ابطأ.
> ACE inhibitarso: تساعد على هدوء الاوعية الدموية عن طريق منع تكوين الكيميائيات الطبيعية التي تعمل على ضيق الاوعية الدموية.
> Calcium antagonistr: تعمل على تهدئة عضلات الأوعية الدموية وبعض من هذه الأنواع تخفض من سرعة نبضات القلب.
> موسعات الأوعية الدموية: تعمل على منع تقلص العضلات الموجودة في جدار الشرايين ومنع ضيق الشرايين نفسها.
> Cemtral acting: تعمل على منع المخ من إرسال المؤشرات إلى الجهاز العصبي لزيادة ضربات القلب او تضييق الاوعية الدموية.
> مثبطات ألفا: تقوم بمنع العضلات في الشرايين الصغيرة وتقلل من تأثير بعض انواع الكيميائيات التي تؤدي إلى تضييق الاوعية الدموية.





ارتفاع ضغط الدم سارق الأعمار

الصداع والشعور بالدوخة من أعراضه

ضيق وسمك الأوعية الدموية للكلى من المضاعفات

اعتلال شبكية العين من مضاعفات ارتفاع الضغط
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://azwad.mam9.com
مُشاطرة هذه المقالة على: Excite BookmarksDiggRedditDel.icio.usGoogleLiveSlashdotNetscapeTechnoratiStumbleUponNewsvineFurlYahooSmarking

ارتفاع ضغط الدم ... سارق الأعمار :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

ارتفاع ضغط الدم ... سارق الأعمار

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
azwadfree :: الاقسام العامة :: قسم الصحة والغذاء-
انتقل الى: