azwadfree
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
azwadfree
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
azwadfree
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

azwadfree

صديقك من صدقك لا من صدّقك
 
التسجيلدخولالرئيسيةالبوابةأحدث الصور
" لكل زمن وسائل وأدوات لقرآئته وأزواد احد وسائل العصر الحديث "
" أزواد الحر " و " طوارق " منابر للدعوة والنصيحة " من منطلق قوله تعالى : ( إدعوا الى سبيل ربك بالحكمة والموعظة الحسنة ) "
" أزورد يرقب طوارق الليل والنهار ويرصدها لك لتستيقظ وتستفيد وتتعظ بما وقع لغيرك "
" أزواد الحر " و " طوارق " منابرللتعارف ونشر الكلمة والنصيحة الصادقة لكل الناس " من منطلق قوله تعالى : ( وجعلناكم شعوبا وقبائل لتعارفوا إن أكرمكم عند الله أتقاكم ) "
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» تاريخ إستقلال دولة أزواد
فيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها Emptyالأحد يونيو 10, 2012 11:39 pm من طرف ابوعيسى

» من فوائد التفاح
فيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها Emptyالجمعة يونيو 10, 2011 9:55 am من طرف adnaoui abdelaziz

» كتاب " القيادة تحد " لجيمس كوزس – باري بوسنر
فيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها Emptyالجمعة أبريل 08, 2011 10:38 am من طرف Ahmad Seezaro

» القرضاوي يدعو للانضمام للمتظاهرين وينتقد مبارك
فيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها Emptyالأربعاء أبريل 06, 2011 1:16 pm من طرف khaled khaled

» القبض على مؤسس صفحة ( ثورة حنين 11 مارس السعودية ) على الفيس بوك
فيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها Emptyالجمعة مارس 04, 2011 10:09 am من طرف ابو قحط

» موسوعة نكات القذافي
فيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها Emptyالأحد فبراير 27, 2011 7:34 pm من طرف ابوعيسى

»  الكوني -روائي الصحراء
فيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها Emptyالأحد فبراير 27, 2011 7:13 pm من طرف ابوعيسى

» الجزيرة تساعد في كسر الصمت
فيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها Emptyالجمعة فبراير 18, 2011 11:56 pm من طرف ابوعيسى

» قنوات الجزيرة تتعرض للتشويش مجددا
فيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها Emptyالجمعة فبراير 18, 2011 11:49 pm من طرف ابوعيسى

منتدى
التبادل الاعلاني
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ابوعيسى
فيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها Vote_rcapفيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها I_voting_barفيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها Vote_lcap 
ابو قحط
فيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها Vote_rcapفيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها I_voting_barفيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها Vote_lcap 
الفجرالبعيد
فيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها Vote_rcapفيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها I_voting_barفيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها Vote_lcap 
hamody
فيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها Vote_rcapفيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها I_voting_barفيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها Vote_lcap 
عاشقة الجنان
فيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها Vote_rcapفيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها I_voting_barفيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها Vote_lcap 
حناياالروح
فيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها Vote_rcapفيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها I_voting_barفيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها Vote_lcap 
khaled khaled
فيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها Vote_rcapفيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها I_voting_barفيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها Vote_lcap 
TheCraft
فيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها Vote_rcapفيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها I_voting_barفيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها Vote_lcap 
nettouch
فيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها Vote_rcapفيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها I_voting_barفيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها Vote_lcap 
adnaoui abdelaziz
فيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها Vote_rcapفيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها I_voting_barفيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها Vote_lcap 
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط azwadfree على موقع حفض الصفحات
سحابة الكلمات الدلالية
الآلية للغة القيادة المعالجة العربية
نوفمبر 2024
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
اليوميةاليومية
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 222 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 222 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 283 بتاريخ الثلاثاء نوفمبر 26, 2024 4:45 pm

 

 فيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابوعيسى
مدير
avatar


عدد الرسائل : 2692
العمر : 58
تاريخ التسجيل : 22/04/2008

فيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها Empty
06092008
مُساهمةفيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها

فـيـتـامـيـن ب5 (حمض الـبـانـتـوثـنـيـك) (Vitamin B5 (Pantothenic Acid

فيتامين ب5 أو حمض البانتوثنيك Pantothenic Acid يُسمى أيضاً الفيتامين المضاد للتوتر , و هو يلعب دوراً في إنتاج هرمونات الغدة الكظرية و تكوين الأجسام المضادة و يساعد في الإستفادة من الفيتامينات و تمثيلها , و يساعد في تحويل الدهون و الكربوهيدرات و البروتينات إلى طاقة و تحتاجه جميع خلايا الجسم , و يتم تركيزه في أعضاء الجسم و هو يدخل في إنتاج المواد الكيميائية الناقلة للشحنات العصبية , و هذا الفيتامين عنصر أساسي في تركيب ( مساعد إنزيم أ ) <"font color="red"> Coenzyme A و هو مادة كيميائية حيوية تدخل في كثير من الوظائف الأيضية الضرورية , و حمض البانتوثنيك ضروري لأداء القناة الهضمية لوظائفها الطبيعية.
نـقـص الــفــيــتــامــين
نقص فيتامين ب5 يسبب الإعياء و الصداع والغثيان و وخز في اليدين.
الــمــصــادر
يوجد حمض البانتوثنيك في أطعمة كثيرة منها لحم البقر و خميرة البيرة و البيض و الخضروات الطازجة و الكبد و البقول و المكسرات و أسماك المياة المالحة و القمح الكامل.
يحتاج الجسم إلى 5 مليجرام يومياً للرجل و 5 مليجرام يومياً للمرأة من فيتامين ب5.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://azwad.mam9.com
مُشاطرة هذه المقالة على: reddit

فيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها :: تعاليق

لا يوجد حالياً أي تعليق
 

فيتامين ب5 للاستفادة من الفيتامينات وتمثيلها

الرجوع الى أعلى الصفحة 

صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
azwadfree :: الاقسام العامة :: قسم الصحة والغذاء-
انتقل الى: